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    天勤健康管理[重庆]
    世界杯期间，熬夜看球变成了常态，如果必须要熬夜，就要提前做好以下准备：①傍晚时分抻抻腰②晚饭分成两顿吃③不要提前打瞌睡④下班多走一段路⑤肩上敷热毛巾⑥补救别忘要午睡

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